中級 ソロライフ

作ること、食べること、楽しむことを中心に綴る日々の雑記ブログ

2020-03-03から1日間の記事一覧

最後に落ち着いた おからパウダーは、やっぱりキッコーマン

なぜ、「おからパウダー」にダイエット効果が期待できるのか?なんでも、大豆たんぱくに含まれる「βコングリシニン」という成分が、「アディポネクチン」の分泌を増やす効果があるらしい。